WARSZTAT - TRENING MIĘŚNI GŁĘBOKICH

Zapraszamy na warsztaty o mięśniach, które są niewielkie, niewidoczne, o których wciąż wiemy za mało, a które mają ogromne znaczenia dla naszego ciała, prawidłowej postawy, stabilności kręgosłupa oraz komfortu życia.

W PROGRAMIE:

- mięśnie głębokie, gdzie one są, ile ich jest i jaka jest ich rola, co dzieje się z ciałem gdy są osłabione- część teoretyczna

- aktywacja mięśnia poprzecznego i mięśni dna miednicy- część teoretyczno-praktyczna

- trening mięśni głębokich- część praktyczna

DLA KOGO:

Zapraszamy osoby które chciałaby zgłębić wiedzę o swoim ciele, nabyć umiejętności wykonywania ćwiczeń, które praktykowane regularnie poprawiają komfort życia. Osoby, w różnym wieku, osoby z bólami kręgosłupa. Oferta również dla osób, które ćwiczą Pilates od dłuższego czasu i chcieliby udoskonalić swoje umiejętności.

MIEJSCE:

Brożka 4, Budynek SM Wola, Sala Konferencyjna, I piętro, Warszawa Wola (Koło)

OFERTA+

NASZE USŁUGI

mata

ZAJĘCIA
INDYWIDUALNE+

3

ZAJĘCIA
GRUPOWE+

dla-firm2

DLA
FIRM+

warsztaty

WARSZTATY
WYJAZDY+

zajęcia dla dzieci

ZAJĘCIA
DLA DZIECI+

kids3

DLA
PRZEDSZKOLI+

Masz jakieś pytanie? Skieruj je bezpośrednio do nas!

KONTAKT

Pilates+

KONTAKT BEZPOŚREDNI

Anna Baranowska
tel. (+48) 793 851 000
e-mail: kontakt@pilatesplus.pl

Wystawiamy faktury VAT.

 

DOŁĄCZ DO NASZEGO FACEBOOK'A:

 

FORMULARZ KONTAKTOWY

Proszę wpisać imię.
Proszę wpisać treść wiadomości.

LOKALIZACJA

GDZIE OBECNIE ĆWICZYMY